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Team Evergy

  1. WE ARE EVERGY | Conoce a Noemí Jiménez Martín

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    Amor, Resiliencia, Perseverancia, Pasión, Paciencia, Alegría y Actitud. Eres una inspiración Noemi Jiménez Martin. Hoy le damos la bienvenida a la familia evergy conociéndola un poco más y descubriendo lo que la hace tan especial.

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  2. Cómo nació Evergy

    Cómo nació Evergy

    Evergy es un carácter, un rasgo de tu personalidad. Fuerza, humildad, esfuerzo, constancia sin límites. Piensa en un atleta de éxito, ¿cuáles son los adjetivos que le definen? Eso es Evergy. Nos pusimos en marcha y es un camino que queremos recorrer contigo. Evergy, la marca de material deportivo profesional de Thomas Wellness Group.

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  3. Outdoor en CET10

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    El interés por los entrenamientos al aire libre es evidente. En CET10 CEM Bac de Roda el espacio se divide en diferentes zonas de entrenamiento dónde, además del espectacular Training Cube, pueden encontrar la novedad puntera del mercado en racks de fuerza: Power Station.

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  4. Los 6 mejores Ejercicios con Bandas Elásticas

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    Las superbandas o gomas elásticas son una herramienta que se ha convertido en un imprescindible en cualquier sala fitness, estudio de entrenamiento personal o para casa. Son muy fáciles de transportar y a su vez, te permiten múltiples posibilidades a la hora de entrenar.
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  5. Cómo hacer calentamiento neuromuscular dinámico

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    En los últimos años, con la popularización de las técnicas de alta intensidad y entrenamientos en circuitos funcionales, el calentamiento está cobrando una mayor importancia ya que nos permite mejorar el rendimiento y prevenir lesiones asociadas a las técnicas de alta intensidad.
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  6. Cómo estructurar una clase de GAP

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    Una de las actividades que se ofertan dentro de los gimnasios con mayor aceptación es la clase de “GAP”, es una clase que se puede practicar de forma grupal o de manera fácil en casa. Suelen ser clases de unos 25-30 minutos y son aptas para todos los niveles.
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