El entrenamiento en suspensión, también conocido como entrenamiento en TRX (Total Resistance Exercise), ha ganado popularidad en los últimos años como un método revolucionario para fortalecer el cuerpo y mejorar el rendimiento físico.
Functional Training
- Publicado: Agosto 28, 2023Categorías: Functional TrainingLee mas »
- Publicado: Agosto 21, 2023Categorías: Functional TrainingLee mas »
¿Estás listo para llevar tus entrenamientos al aire libre al siguiente nivel? No hay mejor manera de disfrutar del sol y la naturaleza mientras te pones en forma.
- Publicado: Julio 14, 2023Categorías: Functional TrainingLee mas »
El Hiit Bench de Evergy es un práctico banco de musculación con un sistema de almacenamiento eficiente para que puedas tener todo tu material siempre a mano.
- Publicado: Junio 19, 2023Cuando se trata de construir masa muscular, el entrenamiento de fuerza se ha convertido en una de las herramientas más efectivas.Lee mas »
- Publicado: Octubre 04, 2022Categorías: Functional TrainingLee mas »
Las bandas elásticas o bandas de resistencia son un muy buen accesorio para añadir una progresión gradual a tus entrenamientos. Son muy populares tanto para el acondicionamiento físico en general como para la recuperación en fisioterapia. Un imprescindible para cualquier amante del fitness y la buena vida.
- Publicado: Marzo 10, 2021Categorías: Functional TrainingLas superbandas o gomas elásticas son una herramienta que se ha convertido en un imprescindible en cualquier sala fitness, estudio de entrenamiento personal o para casa. Son muy fáciles de transportar y a su vez, te permiten múltiples posibilidades a la hora de entrenar.Lee mas »
- Publicado: Marzo 09, 2021Categorías: Functional TrainingEn los últimos años, con la popularización de las técnicas de alta intensidad y entrenamientos en circuitos funcionales, el calentamiento está cobrando una mayor importancia ya que nos permite mejorar el rendimiento y prevenir lesiones asociadas a las técnicas de alta intensidad.Lee mas »