Le Rayo Alcobendas choisit Evergy pour mettre ses joueurs en forme
Le club de football Rayo Alcobendas compte sur Evergy pour la préparation physique de ses joueurs pour la saison 22-23.
Formation avec des machines vs. Poids corporel
Le monde du fitness a beaucoup évolué au cours des dernières décennies, et il existe aujourd’hui de nombreuses options pour rester en forme.
Le Cube', équipé d'Evergy Fitness,
Test du calendrier du World Padel Tour, il disposera d'un espace 'Le Cube' pour couvrir les espaces d'entraînement et de récupération du tournoi.
Les bandes élastiques ou bandes de résistance sont un très bon accessoire pour ajouter une progression progressive à vos entraînements.
Les 5 avantages les plus importants du spinning
Aujourd'hui, nous allons approfondir les avantages les plus importants du spinning, un entraînement divertissant qui maintient tout votre corps en forme.
meilleures machines cardio pour s'entraîner à la maison
Cardio à la maison, retrouvez les meilleurs appareils cardio pour vous entraîner à la maison. Améliorez votre condition physique depuis chez vous grâce à nos meilleures recommandations.