Chiavi per aprire la tua palestra o il centro fitness
Se stai pensando di aprire la tua palestra o il tuo centro fitness, sei nel posto giusto.
Rayo Alcobendas sceglie Evergy di mettere i suoi giocatori in forma
Il Rayo Alcobendas Soccer Club è impegnato a Evergy per la preparazione fisica dei suoi giocatori per la stagione 22-23.
Allenamento con macchine vs. Peso corporeo
Il mondo del fitness si è evoluto molto negli ultimi decenni e oggi ci sono molte opzioni per rimanere in forma.
Il cubo ', dotato di evergy fitness,
Un test del calendario del tour di Padel mondiale avrà uno spazio "The Cube" per coprire gli spazi di addestramento e recupero del torneo.
Quale band elastica ho scelto?
Le bande elastiche o le bande di resistenza sono un ottimo accessorio per aggiungere una graduale progressione al tuo allenamento.
I 5 vantaggi più importanti della rotazione
Oggi approfondiremo i più importanti benefici della rotazione, un allenamento divertente insieme a tutto il tuo corpo.