Materiale di base per il tuo spazio di allenamento funzionale

Power il tuo allenamento personale con Evergy Fitness 

Nella ricerca di un'esperienza di allenamento che ti fa sentire bene, i centri sportivi e le palestre scommettono sempre più sull'allenamento funzionale. Questo tipo di esercizio è diventato molto popolare tra le persone di tutte le età e livelli di condizione fisica, e non sorprende il perché! Non solo ti aiuta a migliorare la tua forma fisica per le attività quotidiane, ma ti prepara anche per sfide sportive più intense. In questo articolo, entreremo nel mondo delle attrezzature di base devi avviare uno spazio di allenamento funzionale che ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi. E per questo, daremo un'occhiata al marchio leader del mercato, Evergy Fitness. 

Perché la formazione funzionale è essenziale per la formazione personale?

La formazione funzionale è diventata fondamentale nei programmi di formazione personale perché non si tratta solo di guadagnare muscoli, ma di vincere in tutte le aree della tua vita! Questo tipo di esercizio non solo ti rende più forte, ma migliora anche la tua stabilità, mobilità e coordinamento. Invece di concentrarti solo sullo sviluppo dei muscoli, l'allenamento funzionale ti prepara a muoverti in modo efficiente e sicuro in tutte le tue attività quotidiane e sportive. È il segreto per sentirsi benissimo in tutto ciò che fai! 

Equipaggiamento di base per uno spazio di allenamento funzionale: 

• Palle funzionali: Ideale per eseguire esercizi di lancio, rotazione e resistenza alla presa. 

• Bande di resistenza: Aggiungono resistenza ai movimenti del corpo pieno e sono perfetti per lo stretching e il rafforzamento degli esercizi. 

• Pesi russi (kettlebells): Versatile ed efficace per una vasta gamma di esercizi, tra cui bilanci, inizi e squat. 
  

• TRX o sistema di allenamento delle sospensioni: Eccellente per l'allenamento della stabilità centrale e il rafforzamento del corpo usando il proprio peso corporeo. 

• BARS DOMADAS: Essenziale per sviluppare la forza della parte superiore del corpo e della stabilità centrale. 
  
• Piattaforme di salto (scatole di strati): Perfetto per esercizi pliometrici che migliorano il potere e l'agilità. 

• Ruote da esercizio (ruote AB): Rafforzano il nucleo e migliorano la stabilità centrale. 
• Slamball: Lánzala contro il terreno con la nostra slamball elite ultra resistente Evergy. Una volta provato, non sarai in grado di smettere di allenarti con lui.

• Colchonets: Forniscono una superficie confortevole e non slitta per eseguire esercizi sul terreno. 

L'importanza di un rack multifunzionale 

 

Un rack multifunzionale: Con diverse aree per eseguire esercizi come dominati, il lancio della palla con bersagli e la corda da battaglia è un'aggiunta preziosa. Questo tipo di attrezzatura fornisce versatilità, efficienza e varietà di formazione, contribuendo a un'esperienza di fitness completa e soddisfacente per gli utenti. 

Gabbie: La scelta perfetta per sfruttare poco spazio e smaltire diverse posizioni di allenamento,

 

Evergy Fitness: aree di allenamento funzionale dell'equipaggiamento 

In evergy fitness Siamo un marchio leader nel settore del fitness, specializzato nell'equipaggiamento di spazi di formazione funzionale con attrezzature di alta qualità e strutture durature. I loro prodotti sono progettati per offrire un'esperienza di formazione ottimale, combinando innovazione, funzionalità e durata. 

Siamo specialisti nelle attrezzature per il fitness: in soluzioni integrali in tutti i tipi di progetti, sia per i professionisti che per le persone, con un comune denominatore: qualità ed eccellenza.

Oltre al design esclusivo, forniamo un ampio catalogo di materiale sportivo e attrezzature di alta qualità. Questo set è integrato dal nostro servizio tecnico specializzato, formando così un servizio completo per strutture di qualsiasi dimensione, sia club, boutique, studi, centri pubblici, tra gli altri.

Raccomandazione: 

Non solo ci concentriamo sull'acquisizione delle attrezzature necessarie per la formazione, ma prestiamo anche attenzione alla costruzione globale dello spazio. È importante considerare vari aspetti, come: 

Programma di manutenzione regolare: Garantire il corretto funzionamento di macchine e attrezzature, nonché la loro durata a lungo termine. 

Sicurezza nelle macchine: Quando si tratta di macchine, è essenziale assicurarsi che siano in condizioni perfette e abbiano misure di sicurezza adeguate per evitare incidenti. Nulla è più importante della sicurezza dei nostri utenti, quindi garantiamo che ogni macchina sia meticolosamente mantenuta e che tutti gli standard di sicurezza siano rigorosamente seguiti. 

Equipaggiamento ergonomico: Assicurati che le macchine e le attrezzature siano comode e facili da regolare per gli utenti di dimensioni diverse e livelli di esperienza. 

Spazio e distribuzione dello spazio: progettare una palestra che consente una comoda circolazione tra macchine, aree di allenamento funzionale e aree di riposo. 

Conclusione 

Quando i centri sportivi investono nell'attrezzatura giusta per il loro spazio di allenamento funzionale, garantiscono un'esperienza di fitness completa ed efficace per i loro clienti. Con Evergy Fitness come partner, i proprietari, i registi e i coordinatori di questi centri possono avere la tranquillità di offrire un ambiente di formazione di alta qualità che non solo soddisfa le esigenze dei loro clienti, ma promuove anche uno stile di vita attivo e sano. Insieme, possiamo costruire un percorso verso il benessere totale.