Il cubo ', dotato di evergy fitness,
Un test del calendario del tour di Padel mondiale avrà uno spazio "The Cube" per coprire gli spazi di addestramento e recupero del torneo.
I cinque elementi essenziali per aprire la tua boutique di fitness
Abbiamo parlato con Brian Ferreira, direttore di addestramento nel distretto, la catena di palestra boutique, fondata a Vigo che è già presente in tutta la Spagna.
Conosci questa cifra eccezionale e il suo impatto sul campo che la definisce. Una passione ed energia che non è mai esaurita. Incontra Noemí Jiménez Martín.
Guida per allenarsi con la tua palla funzionale
Passo dopo passo ti diciamo: esecuzione di esercizi, routine del corpo completo per iniziare e consigli per ottenere di più la palla.
È redditizio aprire una palestra?
Il montaggio di una palestra, più di un semplice investimento, è una sfida che richiede una valutazione esaustiva della sua redditività.
Guida per aprire la tua palestra
Preparati a immergerti nel mondo dell'imprenditorialità del fitness. Questa guida completa ti insegnerà i passaggi chiave per aprire la tua palestra, dalla pianificazione iniziale alle strategie di...