Récupération musculaire efficace
IlRouleau de massage Evergyest un outil innovant conçu pourrécupération musculaire, en utilisant la technique deroulement de mousseou libération auto-myofasciale. Cette technique consiste à appliquer une pression sur des points trigger pour relâcher les tensions musculaires et améliorer la flexibilité.
Fabriqué avec de la mousse EVA haute densité
Fabriqué enMousse Eva haute densité, le rouleau offre une surface ferme mais confortable qui facilite lemassage profonddes muscles. Sa conception permet à l'utilisateur d'ajuster la pression exercée lors du roulement sur le rouleau, en dirigeant l'attention vers les zones qui nécessitent le plus d'attention.
Principaux avantages
IlRouleau de massage Evergyoffre de multiples avantages :
Soulagement des douleurs musculaires :Réduit les tensions et les douleurs musculaires accumulées.
Flexibilité améliorée :Augmente l'amplitude de mouvement et l'élasticité des tissus.
Récupération efficace :Parfait pour préparer les muscles avant l'exercice et récupérer après un entraînement intense.
Modes d'utilisation
Avant la formation :Utilisez le rouleau dans le cadre de votre routine d'échauffement pour préparer vos muscles et améliorer la mobilité articulaire.
Après la formation :Concentrez-vous sur les zones les plus travaillées pendant la séance, en appliquant une pression plus forte pour favoriser la récupération musculaire.
