Las bandas elásticas o bandas de resistencia son un muy buen accesorio para añadir una progresión gradual a tus entrenamientos. Son muy populares tanto para el acondicionamiento físico en general como para la recuperación en fisioterapia. Un imprescindible para cualquier amante del fitness y la buena vida.
Por primera vez, una prueba del calendario World Padel Tour, contará con un espacio ‘The Cube’ para dar cobertura a los espacios de entrenamiento y recuperación del torneo y evergy fitness es su partner técnico oficial.
El club de fútbol Rayo C. Alcobendas apuesta por Evergy para la preparación física de sus jugadores de cara a la temporada 22-23.
Parece difícil imaginar estas dos disciplinas conviviendo armoniosamente en un mismo espacio, pero la realidad es que son la perfecta combinación. Tanto usuarios como dueños de espacios deportivos podrían beneficiarse de la fusión del CrossFit con el Yoga.
Hablamos con Brian Ferreira, Training Manager en Distrito, la cadena de gimnasios boutique, fundada en Vigo que ya cuenta con presencia en Pontevedra, Barcelona, Valencia, Bilbao y Madrid, para conocer los imprescindibles en un box de cross training.
