Récupération musculaire efficace
Il Rouleau de massage Evergy C'est un outil innovant conçu pour Récupération musculaire, en utilisant la technique de Roulement de mousse ou l'auto-libération myofasciale. Cette technique est basée sur l'application de la pression sur les points de déclenchement (points de déclenchement) pour libérer la tension musculaire et améliorer la flexibilité.
Fabriqué avec une mousse EVA à haute densité
Fabriqué dans Mousse eva de haute densité, le rouleau offre une surface ferme mais confortable qui facilite le massage profond des muscles. Sa conception permet à l'utilisateur d'ajuster la pression exercée sur le rouleau, dirigeant l'attention vers les domaines d'attention les plus nécessiteux.
Avantages principaux
Il Rouleau de massage Evergy offre plusieurs avantages:
Soulagement de la douleur musculaire: Réduisez la tension accumulée et les douleurs musculaires.
Amélioration de la flexibilité: Augmente la plage de mouvement et l'élasticité tissulaire.
Récupération efficace: Parfait pour préparer les muscles avant de l'exercice et récupérer après une formation intense.
Modes d'utilisation
Avant la formation: Utilisez le rouleau dans le cadre de votre routine de chauffage pour préparer vos muscles et améliorer la mobilité articulaire.
Après la formation: Concentrez-vous sur les zones les plus travaillées pendant la session, en appliquant une plus grande pression pour aider à la récupération musculaire.
