Matériel de base pour votre espace d'entraînement fonctionnel

Alimenter votre entraînement personnel avec Evergy Fitness 

Dans la recherche d'une expérience d'entraînement qui vous fait du bien, les centres sportifs et les gymnases parient de plus en plus sur l'entraînement fonctionnel. Ce type d'exercice est devenu très populaire parmi les personnes de tous âges et niveaux de condition physique, et il n'est pas surprenant pourquoi! Non seulement vous aide à améliorer votre forme physique pour les activités quotidiennes, mais vous prépare également à des défis sportifs plus intenses. Dans cet article, nous entrerons dans le monde de l'équipement de base dont vous avez besoin pour démarrer un espace de formation fonctionnel qui vous aide à atteindre vos objectifs. Et pour cela, nous allons jeter un œil à la marque principale du marché, Evergy Fitness. 

Pourquoi la formation fonctionnelle est-elle essentielle à la formation personnelle?

La formation fonctionnelle est devenue fondamentale dans les programmes de formation personnelle car il s'agit non seulement de gagner du muscle, mais de gagner dans tous les domaines de votre vie! Ce type d'exercice vous rend non seulement plus fort, mais il améliore également votre stabilité, votre mobilité et votre coordination. Au lieu de vous concentrer uniquement sur le développement des muscles, l'entraînement fonctionnel vous prépare à vous déplacer efficacement et en toute sécurité dans toutes vos activités quotidiennes et sportives. C'est le secret de se sentir bien dans tout ce que vous faites! 

Équipement de base pour un espace d'entraînement fonctionnel: 

• Boules fonctionnelles: Idéal pour effectuer des exercices de lancement, de rotation et de pointe. 

• Bandes de résistance: Ils ajoutent une résistance aux mouvements du corps et sont parfaits pour les exercices d'étirement et de renforcement. 

• Poids russes (kettlebells): Polyvalent et efficace pour un large éventail d'exercices, y compris les bilans, les départs et les squats. 
  

• TRX ou système de formation en suspension: Excellent pour l'entraînement de la stabilité centrale et le renforcement du corps en utilisant son poids corporel. 

• Bars de Domadas: Essentiel pour développer la force du haut du corps et de la stabilité centrale. 
  
• Plateformes de saut (boîtes de pli): Parfait pour les exercices pliométriques qui améliorent la puissance et l'agilité. 

• Roues d'exercice (roues AB): Ils renforcent le noyau et améliorent la stabilité centrale. 
• Slamball: Lánzala contre le sol avec notre Elite Elaity Evergy ultra résistante. Une fois que vous l'essayez, vous ne pourrez pas arrêter de vous entraîner avec lui.

• Colchonets: Ils fournissent une surface confortable et sans glissement pour effectuer des exercices sur le sol. 

L'importance d'un rack multifonctionnel 

 

Un rack multifonctionnel: Avec différentes zones pour effectuer des exercices tels que dominés, le lancement de balle avec des cibles et la corde de bataille est un ajout précieux. Ce type d'équipement offre une polyvalence, une efficacité et une variété de formation, contribuant à une expérience de fitness complète et satisfaisante pour les utilisateurs. 

Cages: Le choix parfait pour profiter du petit espace et éliminer les différentes positions de formation,

 

Evergy Fitness: Equipoiging Functional Training Zones 

Dans Evergy Fitness Nous sommes une marque de premier plan dans l'industrie du fitness, spécialisée dans l'équipement des espaces de formation fonctionnels avec des équipements de haute qualité et des structures durables. Leurs produits sont conçus pour offrir une expérience de formation optimale, combinant l'innovation, la fonctionnalité et la durabilité. 

Nous sommes des spécialistes des équipements de fitness: dans des solutions intégrales dans tous les types de projets, à la fois pour les professionnels et pour les particuliers, avec un dénominateur commun: qualité et excellence.

Au-delà de la conception exclusive, nous fournissons un large catalogue de matériaux et d'équipements sportifs de haute qualité. Cet ensemble est complété par notre service technique spécialisé, formant ainsi un service complet pour les installations de toute taille, que ce soit des clubs, des boutiques, des studios, des centres publics, entre autres.

Recommandation: 

Non seulement nous nous concentrons sur l'acquisition de l'équipement nécessaire pour la formation, mais faisons également attention à la construction mondiale de l'espace. Il est important de considérer divers aspects, tels que: 

Programme de maintenance régulière: Garantir le bon fonctionnement des machines et de l'équipement, ainsi que leur durabilité à long terme. 

Sécurité dans les machines: En ce qui concerne les machines, il est essentiel de s'assurer qu'ils sont en parfait état et ont des mesures de sécurité adéquates pour éviter les accidents. Rien n'est plus important que la sécurité de nos utilisateurs, nous nous assurons donc que chaque machine est méticuleusement entretenue et que toutes les normes de sécurité soient strictement suivies. 

Équipement ergonomique: Assurez-vous que les machines et l'équipement sont confortables et faciles à régler pour les utilisateurs de différentes tailles et niveaux d'expérience. 

Espace et distribution de l'espace: concevez une salle de sport qui permet une circulation confortable entre les machines, les zones d'entraînement fonctionnelles et les zones de repos. 

Conclusion 

Lorsque les centres sportifs investissent dans le bon équipement pour leur espace d'entraînement fonctionnel, ils garantissent une expérience de fitness complète et efficace pour leurs clients. Avec Evergy Fitness en tant que partenaire, les propriétaires, les réalisateurs et les coordinateurs de ces centres peuvent avoir la tranquillité d'esprit d'offrir un environnement de formation de qualité supérieure qui répond non seulement aux besoins de leurs clients, mais promeut également un mode de vie actif et sain. Ensemble, nous pouvons construire un chemin vers un puits total.