Rayo Alcobendas elige a Evergy para poner en forma a sus jugadores
El club de fútbol Rayo Alcobendas apuesta por Evergy para la preparación física de sus jugadores de cara a la temporada 22-23.
Entrenamiento con Máquinas vs. Peso Corporal
El mundo del fitness ha evolucionado mucho en las últimas décadas, y hoy en día, existen muchas opciones para mantenerse en forma.
The Cube', equipado con Evergy Fitness,
Una prueba del calendario World Padel Tour, contará con un espacio ‘The Cube’ para dar cobertura a los espacios de entrenamiento y recuperación del torneo.
Las bandas elásticas o bandas de resistencia son un muy buen accesorio para añadir una progresión gradual a tus entrenamientos.
Los 5 beneficios más importantes de hacer spinning
Hoy vamos a profundizar en los beneficios más importantes de hacer spinning, un entrenamiento entretenido a la par que mantiene todo tu cuerpo en forma.
mejores máquinas de cardio para entrenar en casa
Cardio en casa, encuentra las mejores máquinas de cardio para entrenar en casa. Mejora tu condición física desde tu hogar con nuestras recomendaciones top.